メンタルヘルス
meikoです。 先日、美容整形を受けたわたしの実体験をご紹介しました。 www.pm536.com 今回は、なぜ美容整形をしようと思ったのか、その時の心境や考え、理由をお話ししたいと思います。 どうして書こうと思ったのか 例えば 整形を考えた理由 家族・元からの…
meikoです。 先日『エネルギーの高い人になりたい。』という記事を書きました。 そのなかでわたしが書いた、 少し外出できるようになったり人と会話できたり、ご飯を食べたりという普通のことを少しできるようになって、一番辛い状況を脱した時だからエネル…
今日もいちご甘酒飲みつつ、meikoです。 書いてみたい事は山ほどあるのに、どれも着手しかけ… まとまったお休みの時にどんどん挑戦したいと思います! という事で今日は普通の日記を。 病気のことを告白して初の出社 新しい目標 エネルギーの高い人になりた…
meikoです、こんばんは。 仕事帰りにたまたま買ったいちご甘酒がとても美味しくて、それを飲みながら今記事を書いています。調べてみると12/4から新発売、関東甲信越エリア限定販売みたいです。 公式HPを貼っておきますね。 栃木県産とちおとめ果汁を使った …
meikoです。 今の職場はクローズ就労*1でがんばっていこうと思っていました。 ですが、ちょっと事態が変わってしまいまして…。 状況 パニック障害 反応 まとめ 状況 わたしが働いている会社は、あちこちに営業所があります。 わたしは家から一番近い営業所で…
こんばんは、meikoです。 昨日は前回の休みにこなせなかった美容室と、精神科の通院日だったのですが20時間超の過眠により、またしても予定をこなせず、自分にガッカリしています…。 病院の方は先程、具合が悪く起きられなかったと伝え、改めて予約を取り直…
こんばんは、meikoです。 今日で無事、仕事を始めて10日になります。 たった10日ですが、自分的には大きな一歩です。 10日間で覚えることがたくさんありましたが、たまにメモを確認しつつなんとか教わった通りに仕事をすることができています。 職場では接遇…
meikoです。 なんだか具合が悪い日です。 身体が重いし、お腹も空かないし、楽しみにしてたライブも美容室も、身体が動かなくて行くことを諦めました。ベッドからいまだ出れず、だらぁ〜っとしてます。 気付いてないと思い込んでるのかもしれないけど、仕事…
meikoです。 今日は改めて自分の病気について記したいと思います。 状態や程度は人それぞれなので、あくまでも私の体験ということを頭において、お読みいただけたらと思います。 また、思い出したり感じたことがあれば随時加筆していきます。 病気について …
meikoです。 再び仕事を始めてから、初の通院日 現在のお薬 朝 夕食後 寝る前 頓服 再び仕事を始めてから、初の通院日 自分の今の体調や生活リズムに合わせて、こういう感じの勤務体系の仕事にしましたよという事と、仕事スイッチが入った時、自分なのに自分…
meikoです 疲れなのか、集中しすぎたのか、はたまたお薬を飲むタイミングが良くなかったのか 眠気と身体の重さがつらい 明日の予定を今日だと思い、寝坊したと勘違いしてちょっと泣いた 勘違いで本当に良かった 布団から出ることができないので、なんとなく…
meikoです♪ 最近ブログに対してたくさん反応いただけることがとても嬉しいです。 いつもありがとうございます。 現在は低空飛行ながらも気分が安定していて過ごしやすいですが、本日は私がどのような気持ちで沈んでいくのかという事と、私が考える対策をまと…
meikoです。 昨日いろいろブログを改良して見栄えが良くなったので、嬉しくて何度も何度も自分のブログを見ていました。 ブログ初心者あるあるですかね。 時間がかかったけど、とても嬉しいです。 またひとつブログが楽しくなりそうです。 人間関係リセット…
meikoです。 低空飛行な気持ちになってからブログ更新頻度が下がっていますね…。 でも、少しづつでも続けることが大事っ! そう思って、今夜も書きます。
お久しぶりです、meikoです。 ブログ放置 お給料の不安 キャリアコンサルタントと合わない問題 自分の中の方針 精神障害者保健福祉手帳 ブログ放置 毎日書こうと決めたブログを約2週間ぶっ飛ばして、放置。とても反省。。。 というのも、今までハイテンショ…
meikoです。 土曜日から今日の夕方まで、PCでいう強制シャットダウンみたいな感じで延々眠り続けていました。
meikoです。 毎日1記事目指してたのですが、ついに途切れてしまいました。 www.pm536.com 履歴書の修正と職務経歴書を作成 少し仮眠して学校へ 自己PR=自己肯定 自分を認める、自己肯定 ・追記 履歴書の修正と職務経歴書を作成 この作業を通して、わたし自…
お題「ブログをはじめたきっかけ」 こんにちは!meikoです。 お題「ブログをはじめたきっかけ」 ブログを始めて16日目 お題「ブログをはじめたきっかけ」 ブログを始めたきっかけについては、初めての記事に少し書いてありました。 最近読んでくださるように…